Descargar LES MILLS PUMP SUBTITULADO ESPAÑOL [MEGA]
al fin termine mi subtitulaje vaya que me tarde bueno empesemos
BUENO ACA LOS LINKS:
CONTRASEÑA O PASS:
subidoxjarochojfk
gracias A @Paola Cantín
por confirmarme la descarga
aca la descripcion del ´programa
Una de las razones que he estado lejos de levantamiento de pesas es porque no quiero realizar un gran trabajo. Sin embargo, siempre he oído que el entrenamiento de fuerza es un método muy eficaz para la transformación total del cuerpo. Les Bomba Mills es un programa de entrenamiento de fuerza diseñada para darle ese cuerpo largo y esbelto sin el bulto. Me decidí a escribir un comentario para este, por favor hágamelo saber lo que piensa
Les Mills Body Pump utiliza una técnica única llamada EL EFECTO REP diseñado para esculpir los abdominales, piernas, hombros, brazos y glúteos. Este concepto cambia la forma de operar de los pesos. En lugar de levantar objetos pesados en pocas repeticiones, que pueden granel para arriba, LA REP EFECTO ha usted usando pesos más ligeros con altas repeticiones. Esto le dará más delgado más rápido. Esta técnica intensa aumenta el ritmo cardíaco, la construcción de músculo y grasa y la quema de calorías (hasta 1.000 calorías por entrenamiento).
Sistema de Ejercicio
Este programa de entrenamiento se completa con una guía de la aptitud, el calendario de entrenamiento y plan de nutrición, así como el apoyo en línea. Esta combinación es fundamental para una pérdida de peso exitosa y programa de acondicionamiento físico.
me salta todo el rato avisos de que son páginas maliciosas llenas de virus
ResponderEliminarEs imposible descargar si no admites notificaciones de ?????, que luego te saturan el pc
ResponderEliminarExcelente lo descargue con paciencia y no más que agradezco todo el trabajo exitos y que les crezca , en covid 19 abril 16 no hay naves aún
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